Drishti é o termo sânscrito que vagamente se traduz em “área de foco” ou “um lugar para olhar fixamente”. Drishti é uma técnica que está integrada nos ensinamentos de grandes professores de yoga, (Sri K. Pattabhi Jois em Ashtanga, BKS Iyengar, Desikachar e muitos mais). Essa idéia do “olhar focado” dentro de uma prática de…
