Entre os objetivos e promessas para 2020, por acaso você pensou no que colocar no prato durante as refeições ao longo do novo ano? O que estará na mesa do brasileiro? Essa é uma preocupação da Fundação Péter Murányi, que leva o nome do empresário húngaro que imigrou para o Brasil ainda jovem, e com uma…
Iemanjá, uma das divindades mais queridas e protetora do mar, tem uma história supercuriosa. Confira
O PAI NOSSO DE PARAMAHANSA YOGANANDA Pai, Mãe, Amigo e Bem Amado Deus. . . Que a pronunciação incessante e silenciosa do Teu… Sagrado nome, conduza-nos à Tua semelhança. Inspira-nos, para que a nossa adoração as coisas materiais, se transforme em adoração à Ti. Que através da pureza de nossos corações, possa Teu reino de…
A chia é considerada um superalimento com diversos benefícios para saúde, que incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite, pois ela é rica em fibras e vitaminas. As sementes de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente…
O limão é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C. Cada 100 gramas e limão possui apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos usando o seu suco ou raspas da…
Além de muito saborosa, a ceia de Natal, repleta de pratos pouco comuns durante o resto do ano, também pode trazer benefícios notáveis para a saúde. Isso porque muitos alimentos usados nas receitas, como as cerejas e os damascos, são ricos em vitaminas e minerais que nutrem o corpo sem deixar de lado o sabor….
Desde a antiguidade, o gengibre é reverenciado como planta medicinal e tempero. Isto é, povos de várias regiões e épocas conhecem os benefícios do gengibre. Aliás, na Idade Média, os europeus acreditavam que o gengibre provinha do jardim do Éden, sendo apreciado pelos curandeiros. Nos lares e hospitais modernos, é usado para aliviar náuseas e…
Karthikai Deepam também escrito Karthigai Deepam ou Karthika Deepam é um dos festivais mais antigos da Índia. É um festival de luzes que é observado pelos hindus de Tamil Nadu , Sri Lanka e Kerala. Ele cai no mês de Kārttikai (meados de novembro a meados de dezembro) conforme o calendário tâmil . Isso ocorre no dia em que a lua está em conjunção com a constelação Karthigai (Plêiades)…
Não há dúvidas de que a acerola é uma fruta deliciosa que pode ser consumida a qualquer momento. Mas, não são todos que conhecem os incríveis e surpreendentes benefícios da acerola para o nosso organismo. 1. Melhora a saúde da visão A visão é extremamente beneficiada pela vitamina A presente na acerola. Como veremos adiante,…
Faça as refeições com calma Seu organismo precisa deste tempo para processar os alimentos. Grande parte das enzimas digestivas (50%) são secretadas por estímulos sensoriais (visão, olfato, tato, paladar). Mastigue bem os alimentos A digestão se inicia na boca com a trituração dos alimentos e ação da salivação. A mastigação deve tornar o alimento pastoso,…
Ingrediente principal do suco rosa, a beterraba é, historicamente, um dos vegetais mais utilizados na gastronomia em todo o mundo. Muito versátil e extremamente saboroso, esse tubérculo possui diversos nutrientes e propriedades medicinais, principalmente o ferro, que auxiliam o organismo, combatem e previnem doenças, como a anemia, por exemplo. Veja aqui 10 benefícios desse fabuloso…
Benefícios de comer cenoura com mais frequência: 1. Melhora a fertilidade masculina As cenouras podem melhorar a fertilidade masculina e a qualidade do esperma. Pesquisadores norte-americanos apontam que o consumo de frutas e legumes de cores alaranjadas ou amarelas, como a cenoura, o melão e a batata doce, pode melhorar a qualidade do esperma em até 10%. Esta pesquisa foi…
Amados Filhos, Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações. A liberdade bate as vossas portas; acordai, pois, Bem Amados. É tempo de aceitar as bênçãos que recaem sobre vosso planeta, é tempo de apaziguar vossas mentes, é tempo de relembrar vossa história, é tempo de vos redimir dos erros…
O consumo do maracujá é recomendado em casos como prevenção e combate ao câncer; fortalecimento do sistema imunológico; redução da insônia; melhoria da má circulação; manutenção da saúde das células do cólon; combate à má digestão; aumento da taxa de hemoglobina no sangue; melhoria da saúde dos olhos; ajuda na manutenção do bom humor; alívio…
Amados Filhos, Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações. A luz da sabedoria jorra abundantemente sobre vosso planeta e seus filhos. É chegada a hora de recuperardes o saber, aquele que revela a perfeição de que sois detentores e vos devolve o caminho da imortalidade. Voltai, pois vossa atenção…
